Il logo Barry's Bootcamp

Nuovi Iscritti

Benvenuto da Barry’s

Barry’s è l’originale fitness class di resistenza e cardio a intervalli che ti offre un’ora di workout a elevata intensità totalizzante, efficace e divertente.

Le nostre classi sono studiate per migliorare il tono muscolare, velocizzare la perdita di peso e aumentare il metabolismo grazie all’alternanza tra treadmills e pesi in un ambiente coinvolgente e dall’energia contagiosa.

Hai a disposizione due modi per partecipare ad una classe Barry’s: Original o Double Floor.

La classe Original combina 25 minuti di lavoro cardiovascolare sul treadmill a 25 minuti di allenamento di resistenza a terra.

Double Floor

No Running

Puoi scegliere di restare a terra e lavorare sulla tua resistenza per l’intera durata della classe. Un’ottima soluzione se vuoi tonificare i tuoi muscoli, se hai subito un infortunio (temporaneo o a lungo termine), oppure più semplicemente è un giorno in cui non hai proprio voglia di correre!

Il Migliore Workout Al Mondo

Questo è quello che dice la gente

Scopri perche’

Prima della Classe

Di cosa ho bisogno

1. Vai su barrysbootcamp.com, acquista una classe o un pacchetto e prenota una postazione. Noi consigliamo i pacchetti o l’abbonamento. Barry’s è un appuntamento a cui non potrai assolutamente mancare e i pacchetti sono la soluzione più conveniente.

2. Arriva 15 minuti prima dell’inizio della tua classe, così possiamo presentarti l’istruttore e le attività da svolgere.

Durante la Classe

Sono carico

3. Tutto quello di cui hai bisogno sono abbigliamento e scarpe. A tutto il resto pensiamo noi.

4. Se c’è un Fuel Bar nel tuo studio, prenota il tuo frullato per il post allenamento. (Piccola curiosità: gli ingredienti di molti dei nostri frullati sono grandiosi per dare sollievo ai tuoi muscoli affaticati. L’avresti mai detto?)

5. Acquista o porta con te dell’acqua. Restare idratato è fondamentale per il tuo benessere.

Dopo la Classe

Per concludere

6. Agguanta un asciugamano: Barry’s è un allenamento ad alta intensità e suderai! Non temere: abbiamo asciugamani, prodotti da bagno e docce (piuttosto accoglienti) in quantità.